胸鎖乳突筋
広頸筋
翼突筋
会員限定
要約169名を対象とした研究で、加齢により表情筋の動きが変化することが示された。特に目周りと口周りの筋肉の動きの変化が、加齢の客観的指標となる。「年を取ると顔が動かなくなる」という主
要約53名を対象とした顔面可動域の研究により、表情運動における左右差の基準値が示されている。左右差10%以上、または変位量6mm以上が「異常」とされる閾値である。これは「気のせい」「
要約中年女性12名を対象とした8週間のフェイスヨガ介入研究で、前頭筋・眼輪筋・口輪筋・皺眉筋の4つの表情筋に統計的に有意な改善(p<0.05)が確認された。Medicina誌に
要約40〜65歳女性を対象とした20週間の顔面エクササイズ研究で、被験者の見た目年齢が平均2.7歳若返ったことが報告されている。Northwestern大学のAlamらによる、顔トレ