要約40〜65歳女性を対象とした20週間の顔面エクササイズ研究で、被験者の見た目年齢が平均2.7歳若返ったことが報告されている。Northwestern大学のAlamらによる、顔トレ効果を学術的に検証した代表的な研究である。解説シカゴのNorthwestern大学医学部のAlamらは、顔面エクササイズの抗加齢効果を学術的に検証する研究を行った（Alam et al., 2018）。40歳から65歳の女性27名を対象に、以下のプロトコルが実施された：・最初の8週間：毎日30分の顔面エクササイズ・次の12週間：1日おきに30分のエクササイズ・合計2

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