胸鎖乳突筋
広頸筋
翼突筋
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概要鼻根筋（びこんきん）は、鼻の上部から眉間にかけて縦に走る小さな表情筋である。眉間の下部を引き下げ、鼻の付け根に横ジワを作る働きを持つ。「鼻の根元のシワ」「鼻根部の横ジワ」と呼ばれる表情変化の主
概要皺眉筋（しゅうびきん）は、眉間（みけん）に位置する小さく深い表情筋である。眉を内側下方に引き寄せ、眉間に縦のシワを作る働きを持つ。「眉間のシワ」「11の字ジワ」と呼ばれる表情変化の主役であり、
概要眼輪筋（がんりんきん）は、目を取り囲むように存在する輪状の表情筋である。まばたき、目を閉じる、涙の排出、表情の表出など、人間の生活に欠かせない多様な機能を担う。解剖学的には3つの部位に分けられ
要約表情筋訓練におけるAR（拡張現実）フィードバックは、画面固定型（鏡＋数値表示）の方が精密な動作修正に優れ、ユーザーの動作精度を高める。一方、自顔重畳型は認知負荷を低減し、ユーザー
要約頭部前方偏位（FHP）がある人は、頸部の筋活動パターンが正常者と有意に異なる。特に胸鎖乳突筋（SCM）と中部僧帽筋・頸部多裂筋のEMG活動に違いが見られる。胸鎖乳突筋は顔の側面と
要約長時間のデスクワーク・スマホ使用により発生する頭部前方偏位（FHP）は、頸椎の負荷、顎関節への影響、呼吸機能の低下、全身の筋活動パターン変化を複合的に引き起こす。これらは表情筋の
要約咬筋肥大の主因は咬筋の過剰使用であり、片側咀嚼やブラキシズム（歯ぎしり・食いしばり）、ガム咀嚼などの習慣が原因となる。片側性に発達すると、顔面非対称（左右差）として目立つ。「噛み
要約表情筋は本来「ひとまとめ」に動きやすく、特定の筋肉だけを意識的に動かすのは難しい。しかし、適切なフィードバック（EMG・視覚）を伴った訓練により、特定の筋肉だけを分離して活性化する能力は
要約顔の皮膚に軽い刺激を与えるだけで、表情筋の動かし方が変化することが実験的に証明されている。皮膚感覚は表情筋の運動学習に直接関与しており、刺激がなくなった後も学習効果は持続する。「
要約表情筋を動かす神経（顔面神経）と、その動きを脳に伝える神経（三叉神経）は別物である。表情筋には筋紡錘がないが、固有感覚そのものは存在し、三叉神経を経由して中枢に届く。皮膚感覚と表
